महासमुंद: पुलिस जवानों के तनाव प्रबंधन के लिए विशेष शिविर का आयोजन
महासमुंद : महासमुंद जिले के परसदा में तनाव प्रबंधन के लिए एक विशेष शिविर का आयोजन किया गया। यह शिविर 20वीं वाहिनी छत्तीसगढ़ सशस्त्र बल के जवानों के लिए आयोजित किया गया, जो अपने परिवार से दूर रहकर कर्तव्य निभा रहे हैं। जवानों को मानसिक तनाव से राहत देने और उन्हें सकारात्मक ऊर्जा प्रदान करने के उद्देश्य से विभिन्न उपाय और टिप्स बताए गए।
खेल और मनोरंजन का भी हुआ आयोजन
शिविर में जवानों के लिए मनोरंजन और मानसिक स्फूर्ति बनाए रखने हेतु विभिन्न खेलों का आयोजन किया गया। इन गतिविधियों का उद्देश्य जवानों को शारीरिक और मानसिक रूप से सक्रिय रखना था।
विशेषज्ञों ने दिए तनाव प्रबंधन के टिप्स
कार्यक्रम में लगभग 80 अधिकारी और कर्मचारियों ने भाग लिया। महासमुंद मेडिकल कॉलेज से मनोचिकित्सक डॉ. छत्रपाल चंद्राकर, मनोरोग सामाजिक कार्यकर्ता आर.जी. खूंटे, साइकोलॉजिस्ट टिकेश्वरी गोस्वामी, और साइकैटरिस्ट नर्स खोमन लाल ने जवानों को तनाव दूर रखने के उपाय बताए। विशेषज्ञों ने मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आसान और प्रभावी टिप्स साझा किए।
वरिष्ठ अधिकारियों की उपस्थिति
शिविर में सेनानी मनीषा ठाकुर रावटे और सहायक सेनानी दिनेश्वरी नंद भी शामिल हुईं। उन्होंने जवानों के प्रयासों की सराहना की और उन्हें तनाव प्रबंधन की उपयोगिता को समझने के लिए प्रोत्साहित किया।
यह शिविर न केवल जवानों के मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की दिशा में एक सराहनीय पहल थी, बल्कि उनके जीवन में सकारात्मकता और सुकून लाने का एक सफल प्रयास भी रहा।
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