Rudraksha Water : रुद्राक्ष का पानी पीने से मिलते हैं ये स्वास्थ्य लाभ, जानिए आयुर्वेदिक चमत्कार
Rudraksha Water : नई दिल्ली। हिंदू धर्म में रुद्राक्ष का अत्यधिक महत्व है, जिसे भगवान शिव के आंसुओं से उत्पन्न माना जाता है। धार्मिक और आध्यात्मिक महत्व के अलावा, अब रुद्राक्ष सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद साबित हो रहा है। खासकर इसका पानी पीने से शरीर को कई चमत्कारी लाभ मिलते हैं।
Rudraksha Water : आयुर्वेदिक विशेषज्ञों की राय
आयुर्वेद विशेषज्ञ मनीषा मिश्रा के अनुसार, रुद्राक्ष एक शक्तिशाली प्राकृतिक बीज है, जिसमें नैसर्गिक इलेक्ट्रोमैग्नेटिक गुण मौजूद होते हैं। इसका प्रभाव शरीर के चारों ओर सकारात्मक ऊर्जा के रूप में फैलता है, जिससे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को लाभ मिलता है।
Rudraksha Water : रुद्राक्ष के पानी के फायदे
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ब्लड प्रेशर नियंत्रण में सहायक: हाई बीपी के मरीजों के लिए रुद्राक्ष का पानी लाभदायक है। यह रक्त संचार को संतुलित कर हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है।
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इम्यून सिस्टम मजबूत करता है: रुद्राक्ष की ऊर्जा रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है, जिससे शरीर बीमारियों से लड़ने में अधिक सक्षम बनता है।
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त्वचा के लिए वरदान: रुद्राक्ष का पानी एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है, जो मुंहासों, जलन और दाग-धब्बों को कम करता है और त्वचा को प्राकृतिक चमक देता है।
Rudraksha Water : कैसे तैयार करें रुद्राक्ष का पानी
रात में एक या दो रुद्राक्ष बीज को साफ बर्तन में पानी में डालकर ढक दें। सुबह खाली पेट इस पानी को पिएं। यह दिनभर के लिए ऊर्जा प्रदान करता है और मानसिक शांति भी देता है।
Rudraksha Water : महत्वपूर्ण सलाह
यदि आप किसी विशेष बीमारी का इलाज करा रहे हैं या पहले से कोई दवा ले रहे हैं, तो इस आयुर्वेदिक उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर या आयुर्वेद विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें।
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